Jeder kann tanzen! Warum Bewegung Kinder stark macht (mit Nadine König)

00:00:00: Und die heutige Folge Stadt-Land Familie wird euch präsentiert von der Volksbank in Ostwestfalen.

00:00:16: Hallo und herzlich willkommen zu unserem Podcast Stadtland Familie, dem Familienpodcast aus Bielefeld und für Bielefield und die Region!

00:00:25: Ich bin immer noch Jule vom Tippsverlag, Mama von vierjährigen Zwillingen

00:00:28: und

00:00:30: heute reden wir über etwas, was Erwachsene manchmal schwerfällt.

00:00:33: Kinder aber gar nicht!

00:00:35: Denn Kinder machen etwas, das Erwachsener oft verlieren.

00:00:38: Wenn sie Musik hören, dann fangen die einfach an zu tanzen oder abzuzappeln wie ich gerne sage.

00:00:44: und bei Erwachsen hat man oft das Gefühl... Sie trauen sich nicht mehr, sie verlernen das oder sie sagen Das ist nichts für mich.

00:00:50: Ich kann das nicht.

00:00:51: Und heute habe ich eine Gäste, die sieht es ganz anders.

00:00:54: Die sagt nämlich jeder kann tanzen und von daher freue ich mich sehr dass ihr heute da ist.

00:01:00: Ich begrüße Nadine König Und ... hi.

00:01:03: Hi, hallo!

00:01:04: Ich hab die ganze Zeit angehalten und gewartet.

00:01:07: wann kann ich?

00:01:08: Jetzt bist du dran es geht los man kann nicht was sagen.

00:01:10: Hallo schön dass ich eingeladen bin.

00:01:12: vielen Dank für die Einladung.

00:01:14: Wir freuen

00:01:14: uns sehr das du da bist.

00:01:15: magst du dich zuallererst einmal vorstellen?

00:01:17: Ja total gerne.

00:01:18: Also mein Name hast Du ja tollerweise grad schon gesagt.

00:01:22: ich bin ein Mensch der gerne mit Menschen in Kontakt ist.

00:01:27: Ich bin ein Mensch, die gerne in die Tiefe geht und ich bewege mich gerne und ich bewege auch gerne Menschen in jeglicher Form also körperlich aber auch mental Und meine Profession sind Tanzpädagogik, Mediation und systemische Beratung.

00:01:46: Ich bin auch Business Coach und arbeite sozusagen in zwei Businessen einmal im Tanz- und Körperbereich und einmal im mentalen Bereich.

00:01:58: Ich bin fünfzig Jahre, ich bin

00:02:00: ... Das hört man nicht.

00:02:01: Deswegen sag' ich, damit du's sagen kannst!

00:02:04: Fell die Häfere jetzt vom Hocker so wie ich bei unserem ersten Telefonat.

00:02:08: Ah ja?

00:02:09: Ich bin fünftig und meine Tochter... Ich hab eine Tochter, die ist zwanzig, also ich bin Mama.

00:02:15: Ja, freue mich total hier zu sein.

00:02:18: Liebe es inspiriert zu werden und liebe es zu inspirieren.

00:02:21: also mein größtes Kompliment ist wenn jemand sagt du inspirierst mich und das mag ich sehr gerne und ich lass mich auch sehr gern inspirieren und dass tatsächlich am meisten von Kunst und natürlich sehr gerne vom zeitgenössischem Tanz.

00:02:37: Du hast eine Tanzwerkstatt.

00:02:39: nennst du sie?

00:02:39: Genau,

00:02:40: eine

00:02:42: Tanzschule Und bietest ja auch Tanz für schon ab.

00:02:48: Wie viele Jahren hast du?

00:02:49: Ab vier Jahre, also auch für Kinder an.

00:02:51: Lass uns damit vielleicht starten.

00:02:53: Magst du einmal gerade erzählen was für Tanzarten denn ich sie mal als Leier du dort anbietest?

00:03:00: Also es ist eine Schule für zeitgenössischen Tanz und...

00:03:04: Was bedeutet Zeitgenößischer Tanz?

00:03:06: Zeit genössischer Tanz bedeutet das ist kein Standard-und Latein.

00:03:10: Es ist keine Tanzschule Zwei-Jahrtänze, Duo-Tänze.

00:03:16: Sondern es ist eine Form von Solo oder Gruppentanz und meine Tanzschule umfasst modernes Ballett, klassisches Ballett Jazz und alle modernen Stile.

00:03:30: Also sowas wie Hip Hop?

00:03:32: Gibt

00:03:33: das auch!

00:03:33: Genau die Form gibt es auch und wir machen viel Körperarbeit ja Und fangen mit den kleinen, mit dem kreativen Kindertanz an.

00:03:46: Mit der tänzerischen Früherziehung, modernes Kinderballett und dann wächst das so weiter...

00:03:52: Jetzt sagst du ab vier?

00:03:54: Das ist ganz schön früh!

00:03:54: Das

00:03:55: ist sehr früh und wenn es nach mir ginge auch lieber erst ab fünf oder sechs.

00:04:00: in meinem Verständnis braucht man.

00:04:03: in meinem verständnis als Mutter- und Pädagogin sage ich mal so da gibt's bestimmt andere Meinungen.

00:04:10: Meine Meinung bis fünf oder sechs braucht man eigentlich gar kein Hobby, hat alles.

00:04:14: Zumindest ist es kein regelmäßiges.

00:04:18: Wo man einmal die Woche hin muss so ein Hobby meint?

00:04:19: Ja genau also vor allem ja.

00:04:22: es gibt ja Menschen oder Kinder die fangen an ganz früh Geige und Klavier zu spielen weil sie das auch können und wollen und weil Talent.

00:04:31: da ist Der Ruf völlig in Ordnung.

00:04:36: Aber wenn man sieht, wie alt sind deine Kinder?

00:04:39: Ja!

00:04:39: Guck mal, wenn du siehst... Wenn du sieest, wie die zu Hause malen und manche Bilder würdest du doch sagen okay was ist

00:04:49: das?

00:04:50: Und bei manchen Bildern sagst du wow.

00:04:53: Okay, wenn ich das rahme, ist es kurz.

00:04:56: Dann kaufe ich das.

00:04:58: Oder?

00:04:59: Deswegen also ich finde Das, was wir im Erwachsenenalter sehr stark verlernen durch gesellschaftliches Außen.

00:05:07: Durch gelernte Glaubenssätze und was auch immer.

00:05:12: Das bringen wir als Kind noch so in ganz reiner Form mit.

00:05:15: Deswegen würde ich sagen Kinder können das alles mit sich alleine schon.

00:05:19: Von sich allein aus.

00:05:20: Also du

00:05:20: meinst Kinder brauchen schon Aussicht heraus eine sehr große Motivation damit man sagen würde mit vier kommt schon so ein festes Hobby ins Leben.

00:05:29: Ich bin ganz sicher, dass Kinder das wünschen.

00:05:31: Dass Kinder sagen.

00:05:32: ich möchte jetzt zum Ballett, ich möchte zum Fußball und das ja auch in Ordnung.

00:05:36: Und die

00:05:36: können sich mit vier Jahren auch schon sehr gut austrocknen.

00:05:38: Ja!

00:05:39: Wenn der Ruf da ist dann gerne... Und ansonsten kann man auch alles später anfangen.

00:05:46: Ich selbst hab angefangen zu tanzen mit acht Jahren, das ist sehr spät.

00:05:49: Das ist eine lustige Geschichte?

00:05:50: Ja, das is ne lustige.

00:05:51: Magst

00:05:51: du die immer zählen?

00:05:52: Ja los!

00:05:53: Da hab ich gut drauf hinmoderiert.

00:05:56: Also... Du hast mich in unserem Vorgespräch-Telefonat gefragt, wie bin ich zum Tanzen

00:06:02: gekommen?

00:06:02: Genau.

00:06:03: Und das ist tatsächlich eine sehr lustige Geschichte finde ich zumindest weil dafür dass ich Profitenzerin geworden bin oder Tanzpädagogin habe ich sehr spät angefangen.

00:06:14: Ich hab mit acht ein halb war ich wahrscheinlich schon angefangen.

00:06:18: und zwar ich habe eine ältere Schwester.

00:06:21: Die hat sehr leidenschaftlich und ambitioniert Ballett getanzt.

00:06:26: Und wir hatten in Bad Salz-Uffeln eine ganz tolle Ballettschule von einer Norwegerin, die dann leider nach Norwegen zurückgegangen ist.

00:06:34: aber verständlich.

00:06:37: Meine Mutter hat gesagt sag mal Nadine möchtest du nicht auch zum Ballett so wie deine Schwester?

00:06:41: Dann habe ich gesagt nö!

00:06:43: Nö, möchte ich nicht.

00:06:44: Was soll ich denn da?

00:06:46: Und dann hat sie gesagt, komm doch mal mit!

00:06:48: Weil es gibt ... Das gibt's übrigens auch in meiner Tattoo.

00:06:50: Ich hab den Geschwistertarif.

00:06:52: Ah

00:06:52: ja?!

00:06:52: Das fand meine Eltern glaube ich ganz gut.

00:06:55: Wie so ein Geschwesterbonus.

00:06:56: Genau, so kommen wir mit und quasi das passt doch gut... Und dann habe ich gesagt okay die Vereinbarung war ich mache eine Probe schon, ich gucke mir einmal an und der Kurs meiner Schwester war vor mir und dann waren die kleineren.

00:07:09: also Es war perfekt.

00:07:11: Und ich hab so gedacht, nein und Rosa... ...und alle Klischees und nein bitte nicht!

00:07:18: Also auf den ersten Eindruck gar nichts für dich?

00:07:20: Ich wollte das nicht.

00:07:21: und dann haben die aber zum Übergang packen gespielt.

00:07:25: Was man übrigens, sage ich gleich bei mir in der Tanzwerkstatt nicht darf.

00:07:30: und dort durfte man das und ich war sofort feuer an Flamme.

00:07:35: die haben mich sofort reingohlt hey spielst du mit?

00:07:38: Und dann habe ich gesagt ja du kannst mich anmelden!

00:07:41: In dem moment haben sie dich abgeholt!

00:07:42: Genau

00:07:42: und dann muss sich aber sagen hat mich das tanzen natürlich auch wirklich begeistert und es hat mit mir sehr, sehr viel gemacht.

00:07:51: Sehr stark resoniert und ich war wirklich Feuer und Flamme und bin von da an dabei geblieben und habe es sehr ernst genommen und hab auch sehr viel dann trainiert in weiteren Schulen.

00:08:02: Also bist du selbst eigentlich ja durch Zufall?

00:08:04: Ich bin wirklich

00:08:05: ...

00:08:05: Ja, durch Zufall aber... Und auch

00:08:07: ein bisschen Glück im Endeffekt.

00:08:07: An die glaube ich ja nicht!

00:08:08: Deswegen sollte so sein, denke

00:08:10: ich.

00:08:10: Sehr gut.

00:08:11: Jetzt sind wir direkt ein bisschen abgeschweiften.

00:08:15: Na ja, ihr wisst was ich meine.

00:08:16: Das auf jeden Fall!

00:08:17: Genau.

00:08:19: Wir waren eigentlich grad, dass man bei ab vier bei dir starten kann und du's aber auch gerne siehst wenn es erst ab fünf sechs ist.

00:08:27: Wie geht das bei dir?

00:08:28: Ab fünf sechs los wie... Das ist ja wahrscheinlich dann keine klassische Tanzstunde mit Fahrplan.

00:08:35: Jetzt Übung eins zwei drei vier

00:08:37: Nein.

00:08:38: also Kinder in dem Alter kommen zu mir in die tänzerische Früherziehung und haben eine Dreiviertelstunde Tanzunterricht.

00:08:50: Und erleben das sehr spielerisch, sehr dynamisch mit viel Geschichte.

00:08:57: Also ich verpacke oder wir verpacken die Technik und die Grundlage ist da das klassische Ballett oder auch moderne Arbeitbodenarbeit.

00:09:07: Das verpackern wir in Geschichten, in musikalischen Reisen Und über Bilder kommen wir an die Technik und das funktioniert ganz toll.

00:09:16: Also, wir holen erst mal so die kreative Idee aus dem Kind und darauf lässt sich jedes Kind ein...

00:09:29: Wie ist das in der Praxis?

00:09:30: Kannst du mal ein konkretes Beispiel nennen, dass man da ein bisschen Bild im Kopf

00:09:35: generieren kann

00:09:36: wie eine Stunde abläuft?

00:09:39: Im modernen arbeitet man am Boden und lernt, wie man sich über den Boden gut bewegt.

00:09:45: Wie der Körper weich sich über dem Boden rollen kann fallen kann wieder hoch kommt.

00:09:51: Dann gibt es zum Beispiel ein Bild, das sich zu den Kindern sage ihr seid alle Blätter im Herbst.

00:09:57: Ihr liegt

00:09:58: auf dem Boden und jetzt kommt der Wind!

00:10:01: Und

00:10:01: was passiert mit deinem Körper wenn der Wind kommt?

00:10:04: Und dann wird der Wind stärker, schwächer... Dann fangen die anzudrehen.

00:10:09: Kinder können fantastisch schon drehen ohne dass sie darüber nachdenken, dass es eine gute ausgeführte technische Pirouette werden

00:10:17: soll.

00:10:18: Ah ja interessant, das stelle ich mir... Coolphones sind da ja auch wahrscheinlich sehr kreativ in ihren Ausführungen.

00:10:23: Total empfänglicher,

00:10:25: also

00:10:26: da sind schon die spannenden Sachen passiert und das so einzufangen wäre toll aber es kannst du nicht so gut reproduzieren.

00:10:36: Aber ist ein gutes Beispiel auf jeden Fall.

00:10:39: Es funktioniert übrigens auch

00:10:41: mit Erwachsenen?

00:10:41: Ja natürlich nur musst dich halt darauf einlassen dass du sagst okay ich nehme das Blätterbild

00:10:48: Die haben eine andere Hürde in ihrem Kopf.

00:10:50: Klar, natürlich!

00:10:51: Es ist

00:10:52: viel gelernt.

00:10:53: Man ist nicht mehr so

00:10:54: frei.

00:10:57: Und jetzt sagst du zu dir kann erst mal jeder kommen der Lust auf tanzen hat?

00:11:01: Auf jeden Fall

00:11:03: Das muss technisch quasi nicht.

00:11:06: Das wäre ja ganz schrecklich.

00:11:08: Du kannst mit ganz viel Talent kommen, du kannst aber auch gar keinem Talent kommen weil das wichtigste ist der Spaß und die Freude und die eigene Motivation.

00:11:16: und zu sagen ich möchte mich bewegen es ist sowieso einfach sehr gesund.

00:11:23: Es ist tatsächlich ein wichtiger Punkt meiner Tanzwerkstatt oder von mir selbst.

00:11:34: Menschen sind willkommen, also alle Gender.

00:11:37: Alle Edenien.

00:11:38: Alle Altersgruppen.

00:11:41: Alle Körperform vor allem auch das Klischee möchte ich da tatsächlich nicht öffnen sondern man kann kommen wie man ist.

00:11:49: Kommen wie du bist!

00:11:51: Das ist schön gesagt finde ich sehr gut.

00:11:56: Was ist dir in der Arbeit mit Kindern besonders wichtig?

00:11:59: oder was ist für die Kinder besonders wichtig beim

00:12:01: Tanzen?

00:12:01: Ich glaube der Kontakt der echte Kontakt, also dass ich als Pädagogin und so erlebe ich das auch mit meinem Team.

00:12:11: Dass wir den auf Augenhöhe begegnen.

00:12:17: Das natürlich muss es Regeln geben.

00:12:19: Ich habe ja gerade schon ganz zu Anfang gesagt man darf bei mir nicht packen spielen im Raum um Gottes Willen.

00:12:25: Auch aus Unfallesicht.

00:12:30: Aber der Kontakt ist mir wichtig.

00:12:32: zu gucken, wie kommst du hier rein?

00:12:35: Wie gehst du raus?

00:12:39: Was bringst du mit und was treibt dich um?

00:12:41: Das klingt jetzt so erwachsen schon.

00:12:43: Aber das ist glaube ich das Geheimnis!

00:12:45: Ich behandle die nicht als Kinder.

00:12:49: So dass meine ich mit Augenhöhe.

00:12:53: Du hast ja auch gesagt, Disziplin ist wichtig und gesund.

00:12:58: Jetzt verbindet man natürlich... Besonders Ballett, glaube ich.

00:13:01: Sofort mit Stränge?

00:13:02: Mit Stränge!

00:13:04: Vielleicht sogar mit Schmerzen... Ich weiß es nicht, aber ich habe mal drei Wochen in meinem Leben Ballett gemacht und hab ziemlich schnell erkannt.

00:13:10: Das ist nichts für mich, aber jeder muss sich ja ausprobieren.

00:13:17: Ab wann geht das los, dass dann eine gewisse... Leistungsdruck ist ein ... Ja, doch am Ende ist es wahrscheinlich Leistungstruck oder?

00:13:23: Das kommt ganz drauf an.

00:13:25: Also das ist ein richtig schönes Thema weil mein absolutes Lieblingswort tatsächlich auch im beraterischen Bereich ist die Haltung.

00:13:35: Meine Haltung oder die Haltungen des Lehrenden.

00:13:38: Es geht ja nicht nur um mich in jedem Fall und auch in jedem Kontext.

00:13:43: Die Haltung des Lehren...

00:13:45: Du meinst die körperliche Haltung

00:13:48: Theoretisch beides, aber die Innere Haltung ist die Wichtigere.

00:13:52: Und die innere Haltung zu sagen das ist hier mein Raum, das sind meine Regeln oder dass es das wie wir das hier machen.

00:13:59: Das ist der Spielraum, aber das sind die Dinge, die wir hier so zusammen vereinbaren.

00:14:09: Ist ja genauso wie in einem Team oder als Führungskraft.

00:14:12: Ja!

00:14:12: Das ist meine Haltung, das ist meine Führungshaltung und ich bin auch als Tanzpädagogin quasi wie eine Führungskraft.

00:14:20: Und wenn meine Führungshaltung klar ist, dann muss ich die gar nicht groß erklären.

00:14:25: Dann nehmen die Kinder das so und das mit Kusshand.

00:14:29: Also ... Das schafft eine Struktur.

00:14:33: Eine Struktur ist immer gut zu wissen, woran man isst.

00:14:36: Und auch zu sagen... Ich hab' die Chance zu sein, als Kind, als Tänzerin oder Tänzern genau so wie es vielleicht in einem Team sein sollte.

00:14:43: Ich habe auch die Chance, nein zu sagen!

00:14:48: Das heißt ja quasi das Ballett, ich nenne jetzt mal Ballett.

00:14:53: Es geht wahrscheinlich für viele Tanzarten.

00:14:58: Man kann das auch für immer aus Spaß machen.

00:15:01: Weil irgendwie in meinem Kopf ist Ballett total damit verbunden dass es in strenger Form ist und dass es immer diesen Leistungsgedanken gibt könnte ich mir vorstellen, dass einige Eltern dann auch davor abschrecken.

00:15:16: Wenn das Kind sagt, ich will Ballett machen weil man immer direkt im Kopf hat oh Gott da geht es irgendwann auf... Ich weiß gar nicht sind es Turniere oder Meisterschaften oder keine Ahnung was?

00:15:23: und das ist mit viel Druck und mit viel Leistung verbunden.

00:15:27: aber am Grunde genommen ist das ja gar kein Muss richtig?

00:15:30: Also das was jetzt in dir ist, was du sagst, ist so ein bisschen natürlich das gesellschaftliche Narrativ

00:15:38: genau und

00:15:38: das is bestimmt richtig du das erlebt hast oder erzählt bekommen hast, oder miterlebt hast.

00:15:45: Ich will gar nicht sagen dass es das nicht gibt.

00:15:48: Ja?

00:15:48: Das ist natürlich zu hundert Prozent da und ich weiß auch aus meiner Ausbildung, dass das auch hart war.

00:15:56: Ja!

00:15:58: Ja, dass man wie in jedem Leistungssport und in jedem Leistungsfach- oder Beruf natürlich auch machen wir uns nicht... Also wollen Belügen.

00:16:09: natürlich ist Leistung ein Thema in unserer Gesellschaft.

00:16:13: Ja, aber am Ende ist es ja Leistungssport weil man bei Leistungen bringt.

00:16:17: Wenn man das als Leistungssport machen will?

00:16:19: Natürlich habe ich auch Tänzerinnen bei mir gehabt die ins Profibusiness gegangen sind also Tanz studiert haben und Profi-Tänzerin und Tänzern geworden sind.

00:16:29: Aber der Ansatz von mir ist ein anderer.

00:16:34: Der Ansatz Zunächst einmal geht es um den

00:16:39: Spaß.

00:16:41: Und daraus kann sich was anderes entwickeln, aber mein Credo ist... Das heißt nicht dass Leistung nicht ohne Spaß passieren kann?

00:16:50: Ja das stimmt!

00:16:52: Und Druck ist einfach kein guter Begleiter in keinem Fach und keinen Fall.

00:16:59: Ich habe es auch mal nur so dargestellt, um quasi den Hörerinnen und Hörern zu zeigen.

00:17:04: Ja die Spannung zu zeigen!

00:17:05: Es muss ja nicht so sein.

00:17:06: Also Ballett kann auch in Anführungszeichen nur ein Hobby sein was einfach Spaß macht.

00:17:13: Und in meiner Schule ist Ballett ein Bestandteil?

00:17:17: Eine Säule aber nicht die Säume.

00:17:19: ich bin keine reine Ballettschule.

00:17:22: deswegen sage ich Schule für zeitgenössische Tänze.

00:17:28: Mir fällt gerade eine ganz andere Frage ein bisschen aus dem Kontext gerissen.

00:17:32: Jetzt

00:17:32: bin ich gespannt, ob ich kontern kann und mich antworten kann.

00:17:39: Hast du nur Mädchen bei dir oder viele Jungs?

00:17:41: Oder wie ist so der...

00:17:42: Ja, es ist auch ein schönes Klischee.

00:17:44: Genau!

00:17:45: Das ist nur Tänzerin.

00:17:46: Ich bediene

00:17:46: heute alle Klische.

00:17:47: Nein, nein, Entschuldigung ich meinte das gar nicht in Deine Richtung aber es ist ja ein faktisches Klischee zumindest in Deutschland.

00:17:54: Tatsächlich habe ich nicht nur Tänserinnen, ich hab auch Tänzern.

00:17:59: Verspürst Du denn da auch dass ... dass es für Jungs vielleicht schwieriger ist.

00:18:03: Ja, auf jeden Fall klar!

00:18:05: Aufgrund

00:18:05: der gesellschaftlichen... Also da machen wir ein Riesenthema auf.

00:18:10: Da gehen

00:18:10: wir bitte in eine zweite Podcast-Folge, weil das ist ja ein gesellschaftliches Narrativ.

00:18:16: tatsächlich, dass natürlich Tanz oft was zumindest sage ich wirklich besonders in Deutschland besetzt ist als

00:18:29: Als weibliche?

00:18:30: Ja, weiblich konotiert genau.

00:18:32: Und das ist super schade und ich hoffe dass sich das ändert.

00:18:39: Also wenn ihr zuhause ein einen Jungen habt, der gerne Tanzrück Bock hat nicht nochmal nachdenken was die Gesellschaft davon denkt Denn wir können ja genauso viel Spaß haben beim tanzen.

00:18:50: Naja Warum Ist wirklich eine ernsthafte Frage warum sind Dinge Feminin und Maskolinkonotiert.

00:19:00: Warum?

00:19:01: Berufe, warum?

00:19:02: Ja.

00:19:03: Es muss überhaupt nicht sein!

00:19:05: Und ich bin super, super froh dass ich

00:19:09: ja auf jeden Fall einige

00:19:10: Tänzer habe... ...und lade die auch ein alle Facetten von sich zu leben und zu zeigen.

00:19:17: Vielleicht musste man eine Stunde außer auch wieder widersprüchig wenn man eine stunde nur für jung macht

00:19:21: ist auch komisch.

00:19:21: Ich hatte einen Kurs

00:19:23: weil ich denke gerade darüber nach ich habe zwei Jungs.

00:19:27: Klar, wenn jetzt einer sagen würde ich will tanzen dann... Ich hab da kein Problem mit.

00:19:31: Aber wenn ich mir dann angucke... Ich sag mal dieses ganz typische... Wie heißen sie bei uns?

00:19:37: Naja in so einem Sportverein gibt es meistens für Kinder so Tanzmöglichkeiten.

00:19:43: Da ist kein Junge!

00:19:44: So und das wäre nicht für mich die Hürde, dann dahin zu gehen.

00:19:47: Aber es entsteht dadurch automatisch irgendwie so eine kleine Hürda?

00:19:51: Es ist

00:19:51: ein totales gesellschaftliches Thema.

00:19:53: Genau!

00:19:53: Deswegen überlege ich gerade ob eine komplette Jung-Tanzstunde vielleicht zumindest den Einstieg

00:19:58: an das Darstellen würde.

00:19:59: Ja, es ist ein gesellschaftliches Thema und es ist richtig schade.

00:20:01: deswegen habe ich gesagt wir machen ganz großes Fonds

00:20:03: auf.

00:20:03: Geschreife schon wieder.

00:20:06: Ja total aber es ist ja ein wichtiges Thema Und ich finde es ganz ganz wichtig zu sagen... alle gender sind willkommen und zwar in jedem hobby und in jedem beruf

00:20:19: ja

00:20:20: und in jeden.

00:20:20: seien

00:20:22: schön dass du das so sagst und lebst Da müssen wir vielleicht alle ein bisschen an uns arbeiten, dass das auch so bei unseren Kindern ankommt.

00:20:31: Ja, das klingt ja jetzt gerade so heldenhaft von mir!

00:20:33: Also ich habe...

00:20:34: Naja man muss im Kleinen irgendwo muss man anfangen.

00:20:39: Ich möchte das sagen.

00:20:40: deswegen danke für die Möglichkeit das hier zu sagen.

00:20:42: aber ich wollte jetzt nicht die Heldin in meinem eigenen Film sein.

00:20:45: Das ist alles gut.

00:20:46: Aber es ist mir wichtig.

00:20:49: Ja.

00:20:49: Es

00:20:49: ist mir wirklich gut.

00:20:52: auf die Bühne, wenn wir Performances haben oder Aufführungen oder ich Stücke schreibe.

00:20:58: Und dann ist mir das wichtig auch eine politische Haltung dahinter zu zeigen.

00:21:02: Auch wenn man Vier isst, tanzt man.

00:21:07: Ja.

00:21:08: Ähm... Davor wäre jetzt komplett abschweifen?

00:21:13: Zurück zum Faden!

00:21:14: Wir machen irgendwann mal ne Genderfolge.

00:21:17: Oder wie auch immer ich sie nennen soll.

00:21:20: Damit schon einige Gäste machen wir einfach fast Folge mit fünf, sechs Leuten.

00:21:25: Vielleicht

00:21:26: so eine Diskussionsrunde?

00:21:27: Ich

00:21:27: bin sofort dabei!

00:21:28: Ja, finde ich gar keine schlechte Idee.

00:21:31: Muss ich mal vorschlagen.

00:21:33: Wir machen mal kurz einen ganz kleinen Break und machen einmal Reklame und sind gleich wieder da und kommen wirklich zum Tanzen

00:21:40: zurück

00:21:40: bis gleich.

00:21:43: Nadine, das ist immer wieder wie man aus Westfalen sagt.

00:21:48: Sprechen wir doch mal darüber was ... Tanzen ist toll, tanzen macht Kindern Spaß.

00:21:52: Die machen das ja einfach muss man sagen.

00:21:55: also Musik geht an und die fangen irgendwie an.

00:21:59: Für Erwachsenen sieht es vielleicht nicht immer nach Tanz aus.

00:22:02: Meine Kinder robben auch gern über den Boden.

00:22:04: Das ist für mich Tanz?

00:22:05: Für dich ist

00:22:05: das Tanz genau Und ich glaube aber für viele Erwachsene die sich nicht so mit Tanz beschäftigen wie du Es ist irgendwie mehr so ein Rum-Geturne.

00:22:12: Aber das gehört am Ende ja glaub Ich auch zusammen.

00:22:15: Aber was glaubst Du Kann Kindern Tanzen geben.

00:22:19: Sowohl als Hobby, als vielleicht auch als Leistungshobby am Ende.

00:22:25: Fangen wir mal mit dem richtigen Hobby an, wo nur der Spaß im Vordergrund

00:22:28: steht?

00:22:29: Ja kann eigentlich beides sein.

00:22:31: Also Tanz ist eine Körperform also Körperarbeit.

00:22:37: du beanspruchst alle Muskeln Du bewegst dich in allen Richtungen in deinem Körper Du trainierst beide Gehirnhälften.

00:22:53: Du trainiert beide Seiten, also du trainierest...

00:22:58: Was ist daran so wichtig oder besonders?

00:23:02: Jetzt wo du es so sagst, ich spiele ja Handball und das ist was anderes.

00:23:05: Und

00:23:05: du wirfst mit rechts oder links?

00:23:07: Genau!

00:23:08: Und sagen wir mal so meine linke Körperhälfte ist schon echt nicht besonders gut zu gebrauchen.

00:23:14: Also ich bin froh wenn ich mich beim Messer und Gabel beim Schnitt zu schneiden.

00:23:20: So ungefähr, aber schon recht.

00:23:21: viele Sportarten sind einseitig und bleiben sie auch weil natürlich man schießt entweder nur okay schieben ja aber bei einem Handball man wirft nun mit einer Seite in der Regel Tennis Tischtennis.

00:23:34: Vieles ist eins habe ich noch nie so drüber nachgedacht.

00:23:36: hast du recht?

00:23:37: Tanzen ist auf jeden Fall beansprucht beidseitigt und beide Gehirnhälften Das ist ein sehr gutes Training für die Mitte, für die Balance.

00:23:51: Für die Haltung.

00:23:54: Der Muskel wird aufgebaut aber auch schön in die Länge gearbeitet.

00:23:59: Die Wirbelsäule wird gut trainiert.

00:24:01: Ist ja eigentlich körperlich für Kinder ein viel ...

00:24:05: Sehr vielseitig!

00:24:06: Vielseitiger

00:24:07: und viel ausgebogener als das falsche Wort.

00:24:11: Aber der Körper wird ja komplett beansprucht und wahrscheinlich Ich sage mal, ich kenne Kinder die können mit Sex noch keine Vorwärtsrolle.

00:24:20: Da ist Tanzen natürlich

00:24:22: förderlich.

00:24:23: Fördert die Motorik auf jeden Fall und dann kommt ja auch dazu dass du im Raum dich bewegst das du Raumrichtung lernst.

00:24:31: Das ist ein wesentlicher Punkt.

00:24:33: verschiedene Dynamiken lernest Lernst auf Musik zu hören.

00:24:37: Mir ist Musikalität total wichtig.

00:24:41: Und Rhythmus, ich mache ganz viel Rhythmussübungen Musikalische gleich mitzulernen und miteinander verbinden zu können.

00:24:51: Was mir aber auch wichtig ist tatsächlich...

00:24:52: Warum sagst du, es ist wichtig für Kinder das zu können oder irgendwann zu können?

00:24:58: Ob das wirklich wichtig ist, das vermarke ich gar nicht zu beurteilen hier.

00:25:02: Das ist vielleicht nur aus meiner persönlichen Leidenschaft oder weiß ich nicht.

00:25:10: Wichtig!

00:25:11: Aber ein gutes Rhythmusgefühl zu haben finde Also genau so, du hattest doch einen Menschen hier im Podcast der hat gesagt jeder Mensch ist musikalisch oder jeder Mensch

00:25:21: kann singen.

00:25:22: Genau und

00:25:24: das ist auf den Tanz kann ich das genauso eins zu eins.

00:25:27: Jeder Mensch kann tanzen Und ich würde deswegen an der Stelle Tanz und Musik und auch Kunst miteinander verbinden und Ich will jetzt gar nicht aus jedem ein Profitänzer Musiker was immer Künstler machen weil ich will es gar nicht.

00:25:40: wenn jemand das in in profession macht will ich das gar nicht runter regulieren.

00:25:49: Aber ich finde Musikalität auch was ganz Schönes, also Musik zu hören das Gehör zu schulen Rhythmusgefühl zu schul.

00:26:01: Gibt es unrhythmische Menschen?

00:26:02: Also manchmal gibt's ja Menschen, die...

00:26:04: Ja tatsächlich.

00:26:05: Ich war einer.

00:26:06: Sieht

00:26:06: man jemand auf der Tanzfläche und sagt, boah,

00:26:08: guck

00:26:08: mal, die da vorne diert aber diert ja gar kein Tuckgefühl so nach dem Motto!

00:26:11: Naja

00:26:12: das liegt ja im Auge des Betrachters.

00:26:14: Das sind wir ja total in einem... Das

00:26:16: ist schon nicht... ich bediene hier alle Kiste.

00:26:20: Also, das liegt ja im Auge des Betrachters.

00:26:22: Aber natürlich kann es sein, dass jemand arhythmisch klatscht?

00:26:25: Genau!

00:26:25: Es gibt auch immer die eine Person, die immer dann klatschst, wann alle anderen nicht klatschen.

00:26:28: Das

00:26:28: muss für Musiker auf

00:26:29: der Bühne der Horror sein.

00:26:30: Dann wollen sie, dass das Publikum mitklatscht aber dann klartsches Publikums halt irgendwie im Offbeat und das ist gar nicht gewünscht oder das passt zu dem Song nicht.

00:26:40: Ich habe gerade den Faden verloren, was wollte ich sagen?

00:26:42: Mit der Musikalität.

00:26:44: Ja, ich war eine arrhythmische Person und ich war als Kind nicht besonders talentiert, was Rhythmus Haltern betrifft, was fürs Tanzen eigentlich auch relativ kontraproduktiv ist.

00:26:55: weil irgendwann tanzt du zu Musik und du willst die Musik hören oder du willst auf den Punkt und auf den Taktanzen – als Pädagogin dann sowieso!

00:27:04: Du musst ja Musik auch zählen für deine Teilnehmenden.

00:27:10: besser ist es, wenn du's machst.

00:27:11: Man kann natürlich das auch ohne machen aber ich habe das richtig gelernt mit einem Metronom oder mit einem Takt und ich hab richtig gelernt ... Was ist ein

00:27:23: Metronome?

00:27:24: Sonntag-Vorgeber.

00:27:27: Genau.

00:27:28: Und dann später mit so'n kleinen Drumcomputer gelernt hat mir verschiedene Beats gegeben und hab meinen Körper da fließen lassen.

00:27:39: Also deswegen, ich bin das beste Beispiel, dass man das lernen kann.

00:27:42: Ich würde überhaupt nicht heute sehr... Takt sicher und sehr zählsicher.

00:27:48: Also es ist ein Hobby von mir, gib mir einen schwierigen Song und ich zähle dir den Takt!

00:27:53: Und das muss jetzt nicht... Oh boah, ich bin voll die Angeberin!

00:27:55: Oh nein!

00:27:56: Das muss nicht nur Abwand schneiden wie raus!

00:28:00: Das muß jetzt nicht nur für Viertel-Takt sein.

00:28:02: aber ich liebe dass weil ich so vielleicht so stolz bin weil ich das gelernt habe.

00:28:05: Ja bestimmt also ich hab das im Teenager Alter erst richtig gelernt.

00:28:10: Also quasi gibt's gar nicht so die Leute, die keinen Tackgefühl haben.

00:28:16: Man kann

00:28:17: das lernen oder

00:28:17: sich damit beschäftigt?

00:28:19: Ich bin das beste

00:28:20: Beispiel.

00:28:20: Ich habe mit acht angefangen zu tanzen und da hab ich schon gemerkt dass es irgendwie so eine kleine Hürde für

00:28:26: mich ist.

00:28:27: Und dann habe ich als Teenagerin gesagt Das will nicht so lassen zu lernen und es ist mir gelungen, also das wollte ich eigentlich nur sagen.

00:28:35: Jetzt sind wir mal wieder ein bisschen abgekommen davon was Tanzen Kindern speziell geben kann.

00:28:42: Du hast in unserem Telefonat auch gesagt Es hilft Kindern Gefühle auszudrücken Und ich habe da ganz lange darüber nachgedacht.

00:28:52: Das meinst du jetzt?

00:28:54: Aber es ist wahrscheinlich dieses was du anfangs schon mit den Blättern gesagt hast dass man natürlich über seinen Körper Gefühle ausdrücken kann, was viele Erwachsen sowieso verlernt haben.

00:29:05: Aber Kinder, man neigt ja doch oft dazu, Gefühlen von Kindern heute nicht mehr so stark wie früher zu unterdrücken beziehungsweise unterdrückend ist vielleicht das falsche Wort.

00:29:13: aber naja es ist halt nicht schön wenn so ein vierjähriger wütend ist.

00:29:17: sagen wir's mal so?

00:29:18: Die

00:29:18: Frage ist wann bekommen Kinder Raum

00:29:21: für ihre Emotionen?

00:29:23: und eigentlich ist das ja ganz wichtig weil das ist ja ein ganz wichtiges Lernfeld Emotionen haben zu dürfen und auch zu gucken, warum sind die da?

00:29:34: Genau.

00:29:34: Nur an einer Supermarktkasse.

00:29:35: Das ist ja nicht so hilfreich!

00:29:40: Aber das meine ich bei dir in den Stunden...

00:29:45: Ja, also ich glaube, dass man... Gibt

00:29:47: es diesen

00:29:47: Raum?!

00:29:48: Ich

00:29:48: glaube, das meine mit Kontakt.

00:29:51: Das is' mein ... Die Supermarkt Kasse.

00:29:54: Da denke ich würde's helfen mit Kindern so richtig ernsthaft und aufrichtig in Kontakt zu gehen.

00:30:01: Weiß ich jetzt nicht, ob ich das sage ich jetzt mal eher als Mutter?

00:30:04: Und jetzt habe ich nur eine Tochter und nicht mehrere Kinder und kann jetzt auch nicht auf so einen großen Erfahrungsschatz greifen was das betrifft.

00:30:13: aber ich glaube wenn man mit Kindern wirklich auf Augenhöhe in Kontakt ist dann kann es auch an der Supermarktkasse passieren zumindest besser klappen vielleicht in drei von Vier Fällen.

00:30:28: Ja, aber... Am Ende kommt es auch immer auf den Mut des... Auf die Gefühlslage des Elternteils an wie die Situation und der Supermarktkappe am Ende ausgeht.

00:30:37: Wir Eltern sind

00:30:38: ja Spiegel!

00:30:39: Das ist ja klar.

00:30:41: Aber ich meine das ist dann ja eigentlich bei dir das Schöne dass es dort einen Raum gibt um Gefühle wirklich mal zuzulassen oder in Bilder und Körper auszudrücken

00:30:53: vielmehr vielleicht auch ohne das Bewusst dass das bewusst stattfindet, weil das hört nicht auf.

00:30:59: Also es

00:31:00: passiert genauso in jedem Alter beim Tanzen, dass du merkst, dass über deinen Körper an Gefühle kommst und dass du über deinem Körper an deine Emotionen kommst oder dich plötzlich Dinge ergreifen oder auch nicht oder sie umgekehrt rauslassen kannst.

00:31:18: also ganz viele kommen zu mir.

00:31:20: in den Unterricht hat gerade gestern noch eine Tanzschülerin gesagt Jetzt sind gerade Sommerferien und sie hat gesagt, ich vermisse das Tanzen kopffrei kriegen.

00:31:32: Und da... Das ist glaube ich ein toller Aspekt, dass du im Körper bist und nicht so viel im Kopf.

00:31:39: also die Kombination ist ja super spannend vom Kopf in den Körper, vom Körper in den

00:31:45: Kopf.

00:31:46: Ich hab früher mal griechischen Volkstanz gemacht.

00:32:00: Ich bewege mich jetzt auf dünn Eis, das ist sehr rhythmisch weil es nicht viele Körperbewegungen die man macht sondern eher immer das Gleiche in einem bestimmten

00:32:10: Tank fort zurück

00:32:11: im Kreis an den Händen und in den Armen.

00:32:14: Spezieller

00:32:15: Rhythmus?

00:32:16: Genau!

00:32:16: Es ist eigentlich nur ein Rhythmuss und man bewegt sich die ganze Zeit.

00:32:19: Das ist immer nur das gleiche außer man baut irgendwelche Figuren nenn ich SEMA ein Und die ganze Zeit das Gleiche tanzen, in dem gleichen Rhythmus.

00:32:28: Das war für mich vom Kopf her so eine Freiheit!

00:32:32: Ich habe mich da so freigefühlt und ich würde es heute auch noch gerne machen, fehlt ein bisschen die Zeit... Aber da konnte ich so loslassen von allen Gedanken, obwohl es im Endeffekt gar nicht... Es ist absolut das falsche Wort.

00:32:52: Nicht anspruchsvoll in dem Sinne, weil es wenn du's einmal konntest die Schritt-Schrittfolge, sprich jetzt von nur einem Tanz.

00:32:59: Dann konntesst du die und dann... Man hätte am liebsten die Augen zugemacht und ich hätt das eine Stunde lang machen können.

00:33:05: Das hat mich immer sehr freigemacht muss ich sagen so vom Kopf her.

00:33:09: Es ist ja auch was Zeremonielles?

00:33:11: Ja!

00:33:11: Da kommt ja noch ne ganz andere Ebene mit rein.

00:33:14: Und auch das ist Tanz und Musik und Bewegung, Kunst und Sein.

00:33:22: Und in der Gruppe im Kreis ist eine ganz stark kulturelle Geschichte dahinter.

00:33:29: Da hast du ja jetzt an dir selber festgestellt, dass das mit dir was macht, dass dich das irgendwie betrifft.

00:33:37: Mit dir resoniert, dich bewegt, dich erfreut... Damit haben wir eigentlich alles beantwortet, warum man tanzt.

00:33:45: Es

00:33:45: gibt einfach ein gutes Gefühl!

00:33:48: Egal ob es den Kopf frei macht oder ob man

00:33:51: sich... Na, man lässt sich ein.

00:33:52: Genau!

00:33:54: Es gibt Verbindungen und es gibt auch Hintergründe.

00:33:58: also jede Kultur hat ja auch ihre Tänze.

00:34:02: Ja da steckt viel mehr dahinter.

00:34:03: ich will das hier gar nicht kleinreden aber allein körperlich war's für mich schon eine Freiheit so.

00:34:10: Jetzt hast du eben gesagt vom Körper in den Kopf und auch wieder zurück.

00:34:14: Vom Kopf in den Körper?

00:34:15: Genau, magst Du das nochmal ausfinden?

00:34:16: Ich glaube dass Da verschmilzt jetzt ein bisschen bei dir deine Tanzleidenschaft mit deinem Coaching.

00:34:23: Ja, die Körperarbeit und die mentale Arbeit passen natürlich an einer Stelle zusammen oder haben eine Schnittmenge.

00:34:33: Und das Allertollste wäre ich könnte mit meinen Führungskräften, die ich so im Mentoring oder auch im Teamworkshop habe... Und ich sag jetzt extra nicht tanzen, sondern mich mit denen bewegen.

00:34:45: Weil das ja ganz viele Sachen löst!

00:34:47: Lockaden... Natürlich auch Radfahren auf Joggen.

00:34:52: jede Körperbewegung lockert löst macht den Kopf frei.

00:34:57: Leute die joggen gehen sagen das auch.

00:34:59: dann habe ich den Kopf frei.

00:35:00: natürlich super.

00:35:02: also muss jetzt nicht nur die Körperarbeit distanzend sein, aber ich liebe sie natürlich.

00:35:11: Ja das ist eine wichtige Sache.

00:35:14: also nur im Kopf zu sein und gar nicht im Körper... Also ich denke es bedingt sich sehr stark!

00:35:25: Ist doch klar wenn du den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, viel Kopfarbeit machst.

00:35:32: Viel Bild im Arbeit.

00:35:33: Dein Körper schreit doch nach Bewegung

00:35:36: und

00:35:37: das muss ja nicht perfekt sein sondern einfach irgendwas.

00:35:39: Magst du bevor wir die Hörerinnen und Hörern verwirren einmal kurz sagen in welchem Bereich du coachen also von deinem Coaching

00:35:49: erzählen?

00:35:49: Ja damit

00:35:50: war das nicht zu abstraktheit.

00:35:52: Also ich mache das ganz kurz damit es nicht so ein Werbeblock wird.

00:35:55: Ich habe zwei Businesse Die Tanzwerkstatt und die Königsdisziplin umfasst Coating und Beratung.

00:36:04: Ich bin Mediatorin, systemische Beraterin und Coach.

00:36:09: viele Führungskräfte mit dem systemischen Blick gucke in Teams, gebe Team-Supervisionen, gucke viel in systemische Kontexte.

00:36:21: Systemisch holt uns dann nochmal ab bedeutet?

00:36:24: Also wir sind ja alle in Systemen immer Wir befinden uns in systemischen Kontexten per Geburt.

00:36:32: Also unser kleines System ist das Familiensystem, unsere Herkunftsfamilie, also Großeltern oder Großelter

00:36:41: usw.,

00:36:41: unsere Vorfahren ahnen.

00:36:44: Das ist unser Herkunstsystem sowohl aus dem als auch aus unserem Familiensystem die Ist-Familien, also unsere Eltern

00:36:53: und

00:36:53: dann später wenn man großes und eigene Kinder hat oder auch das Umfeld, WG.

00:36:59: Das muss nicht immer nur Mutter-Vater Kind sein sondern es kann natürlich auch ein anderes Umfeld sein.

00:37:05: Das sind dann unsere Jetztsysteme.

00:37:07: aber wir befinden uns ja auch in anderen Systemen sowohl im Hobby als auch im Beruf, Teamsysteme also das Genogramm der Stammbaum.

00:37:16: privat ist das Organigramm in einer Firma also haben wir Auch einen Platz in einem Organigramm, also gibt es auch da ein System.

00:37:25: Wenn

00:37:25: man jetzt solo selbstständig ist hat man ja mit sich ein System aber ich wiederum bin zum Beispiel in einem Co-Working Space.

00:37:32: dann ist da noch mal ein System.

00:37:33: wir haben immer überall Systeme.

00:37:35: Also Systeme ist quasi ein Pardon zu Rollen?

00:37:40: Ich habe die Rolle Mutter und die Rolle Podcast oder Portugin.

00:37:44: Ja

00:37:44: das ist die Rolle in deinem System.

00:37:48: vergleichbar, sondern du hast die Rolle in deinem System Mutter Partnerin verstehe

00:37:52: ja

00:37:53: Tochter Schwester Tante Alders und das wirkt.

00:37:59: Ja Und dass wirkt privat also persönlich und es wirkt beruflich.

00:38:04: aus diesem Blick gucke ich gerne in in berufliche Kontexte und spreche mit Teams darüber wenn Konflikte da sind.

00:38:13: Also die Mischung als Mediatorin werde ich gerufen, weil ein Konflikt da ist... Ja also

00:38:18: quasi, wenn die Systeme konfigieren oder nicht ineinandergreifen und zusammenpassen?

00:38:23: Oder es ist sehr, sehr spannend zu sagen okay hier ist der Konflik, der vordergründige Konflekt.

00:38:29: dann komme ich als Mediaturin schau das an!

00:38:31: Es gibt eine Konflikanalyse.

00:38:33: wir sprechen Ich moderiere das, ich mediere das Und dann nehme mich das System dazu.

00:38:37: ja

00:38:38: und dass so hilfreichs magisch Ja, ich habe das gerade selber erlebt.

00:38:43: Deswegen brenne ich dafür so.

00:38:45: Ich hatte gestern ein eigenes Coaching und hab mit meinem Coach nochmal meine beruflichen Systeme – weil ich mich grad'n bisschen neu ausrichte – meine beruhfliche Systeme angeguckt.

00:38:55: Und die sind immer verknüpft mit den privaten und persönlichen Systemen.

00:39:00: Und es war wirklich ... wie sagt man mindblown?

00:39:03: Erleuchtend!

00:39:06: Ich bin Fan davon, weil ich es selber gerade erlebte.

00:39:09: Ja,

00:39:09: verstehe.

00:39:11: Zurück zum Tanz kurz... Was würdest du sagen?

00:39:16: Deine Coachingarbeit wie beeinflusst das dich in deiner Arbeit beim Tanz oder vielleicht sogar speziell mit Kindern?

00:39:24: was kann man da so übernehmen?

00:39:28: Da muss sich leider das sagen was ich am Anfang gesagt habe die Haltung Wie begegne ich den Menschen?

00:39:36: Was ist mir wichtig, was ... Was ist gerade dran.

00:39:39: Ja,

00:39:40: verstehe.

00:39:41: Aber das passt ja auch zur pädagogischen Arbeit.

00:39:45: Das bedingt sich doch sehr, da gibt es viele Schnittmengen und ich glaube dass...

00:39:50: Die Haltung heißt quasi im Endeffekt die Beziehung mit den Kindern, in gewisser Weise.

00:39:58: Ja also meine Haltung ... Wie ich Beziehung eingehe.

00:40:02: So rum vielleicht, genau.

00:40:07: Ach gut!

00:40:09: Hast du noch was dir auf dem Herzen liegt?

00:40:12: Was du hier noch loswerden wolltest?

00:40:13: Was Du noch in Beziehungen auf Tanz und Kinder vielleicht los werden magst?

00:40:17: Wir haben schon wieder unsere dreiviertel Stunde voll.

00:40:22: Verblüfft wie schnell die Zeit läuft...

00:40:25: Ja, also...

00:40:27: Erzähl.

00:40:28: Ich hätte... wie viel Zeit habe ich denn zu erzählen was ich auf dem Herzen hab?

00:40:34: Nein, krach mal!

00:40:34: Das war Spaß, es war

00:40:35: Spaß.

00:40:36: Sie hat am Anfang gesagt sie könnte auch vier Stunden prägen.

00:40:38: Sieben.

00:40:39: Siebe!

00:40:40: Frag mir meinen Mann!

00:40:41: Sieben!

00:40:42: Keine Angst.

00:40:43: Frag mal meinen Mann.

00:40:45: Vorher... Wirklich Sie herab.

00:40:47: Also nicht Sie, sondern

00:40:48: das Gespräch!

00:40:49: Wer will das hören ist die Frage?

00:40:51: Man muss sich auch immer die Frage stellen wer will das Hören oder wer hört es dann?

00:40:56: was mir auf dem Herzen liegt wenn du mich fragst Ist es glaube ich was allgemeines das hat glaube ich nicht unbedingt mit Tanz und es hat auch nicht unbedingt nur mit meiner anderen Arbeit zu tun, also mit den beiden Professionen.

00:41:09: Sondern ich glaube das ist etwas habe ich ja gerade gesagt woran ich wirklich glaube und nicht im Sinne von glauben sondern wovon ich überzeugt bin dass systemische Arbeit für Familien kommt Ja aus der Systemischen Familientere also die systemische familienausstellung.

00:41:29: Die systemische arbeit kommt ja aus der familientherapie oder Anders wird genutzt in der Familientherapie.

00:41:38: Ich bin aber keine Therapeutin, das möchte ich dringend sagen... ...dass es mir wichtig zu benennen weil das nochmal ein ganz anderes Feld ist und eine andere Arbeit.

00:41:50: Aber systemisch zu arbeiten den systemischen Blick zu haben für Familien, Für Kinder.

00:41:58: Für Familien ist ein Geschenk.

00:42:01: du meinst das im Blick zu haben, damit eine Familie gut funktionieren kann.

00:42:06: Vor allem genau also die Frage ist immer im Coaching wo komme ich her?

00:42:13: Wo bin ich in welches System bin ich reingeboren?

00:42:15: In welche Familie bin ich rein geboren?

00:42:17: und dann wo will und wo gehe ich hin?

00:42:20: Also einmal von der Vergangenheit an die Gegenwart in die Zukunft.

00:42:25: Aber in Familien gibt es so viele verschiedene Kontexte.

00:42:30: Es gibt Pflegekinder, es gibt adoptierte Kinder.

00:42:34: Es gibt Wunschkinder... ...es gibt keine Wunschkinder!

00:42:38: Es gibt Familien die keine Kinder bekommen können.

00:42:41: Das Konstruktfamilie ist einfach sehr komplex und vielfältig?

00:42:45: Genau.

00:42:46: Und

00:42:46: dann zu sagen das ist mein System, das ist meine Konstrukt-Familien aus dem komme ich und das ist das was ich baue und kreiere.

00:42:57: Privat-Lebe oder persönlich Lebe und das immer mit dem systemischen Blick zu haben.

00:43:02: Also, zu sagen was hat mich geprägt?

00:43:05: Was hat mein Partner meine Partnerin geprägt?

00:43:07: Was prägt automatisch unsere Kinder?

00:43:09: Was macht es zum Beispiel wenn wir jetzt in einem Patchwork System gucken... Was macht das denn wenn zwei Partnerinnen sich zusammen tun und aus beiden vorherigen Partnerschaften Kinder mitbringen.

00:43:24: Und jetzt ist es spannend zu gucken, wie rein die sich ein, die Kinder also...

00:43:32: Wie ein Puzzle quasi?

00:43:33: In unserem Fall.

00:43:34: das ist so.

00:43:35: mein Mann und ich sind zusammengekommen und haben Kinder aus ersten Beziehungen und wir haben sozusagen von ihm einen angenommenes Kind Das ist das älteste.

00:43:46: dann kommt von ihm ein kind Ein eigenes Kind, das ist dann das zweitälteste.

00:43:51: Dann käme in der Reihenfolge meine Tochter und dann käme noch ein Kind von ihm.

00:43:56: Ja?

00:43:57: Meine Tochter isst aber im Irmsystem die Erstgeborene...

00:44:03: Und die Einzige!

00:44:04: ...und

00:44:05: kommt jetzt in das System.

00:44:07: Verstehe.

00:44:08: Und das als Eltern im Blick zu haben und zu sagen wir müssen doch wissen was das macht.

00:44:15: Und wir haben deswegen gesagt, wir ziehen nicht zusammen.

00:44:18: Wir haben die Systeme nicht zusammengebracht und unsere drei Kinder verstehen sich beländend.

00:44:25: Das lieben wir natürlich sehr und sind super stolz darauf.

00:44:29: Sehr interessant!

00:44:30: Dass

00:44:30: das geklappt hat.

00:44:31: Und das ist wirklich etwas... das hat nichts mit dem Tanzen zu tun?

00:44:34: Das hat auch gar nichts mit meiner Arbeit so richtig zu tun sondern dass es etwas was für mich wirklich wichtig ist.

00:44:42: und jetzt gehe ich noch eins weiter.

00:44:44: Wenn du mich fragst, was möchte ich hier loswerden?

00:44:47: Das ist nicht nur wichtig für das Familiensystem.

00:44:50: Das ist es nicht nur für das gesellschaftliche System.

00:44:55: Das is eigentlich wichtig für unser gesamtes Weltsystem.

00:44:59: wenn politische Menschen systemisch gucken würden.

00:45:04: Du meinst, wenn die... Ja, ja.

00:45:08: Das waren Leben ein bisschen mehr im Blick hätten!

00:45:10: Naja, wenn sie systemisch

00:45:11: kucken.

00:45:13: Wenn wir Kriegesystemisch angucken, wenn wir auf Deutschland systemisch gucken.

00:45:17: Was ist denn unsere Geschichte?

00:45:19: Wo kommen wir her?

00:45:20: Was prägt uns?

00:45:22: Dritte Reich jetzt sind wir bei der AfD.

00:45:27: Wir müssen doch nur in unser System gucken und in das was wir erlebt haben Und schauen was lernen wir aus der Vergangenheit und warum isst das so wie es ist und wie können wir alle abholen und mitnehmen?

00:45:44: Hast du eigentlich auch noch so Tanzangebote?

00:45:47: Wir kommen jetzt mal kurz zurück hier zum Tanz.

00:45:50: Für Erwachsene, die einsteigen wollen in den Tanz?

00:45:52: Natürlich!

00:45:53: Ja natürlich gibt es

00:45:54: auch.

00:45:55: Jeder kann tanzen.

00:45:59: Ich habe zB mit einer Dozentin eine Ballettklasse für Beginner weil es tatsächlich viele Menschen gibt Die sagen, ich wollte schon immer mal als Kind tanzen.

00:46:09: Aber es hat nicht geklappt oder das ging nicht vielleicht auch finanziell und jetzt würde ich das gerne und dann steigen die ein.

00:46:14: Und ja das ist sehr schön

00:46:17: Bestimmt spannend zu beobachten.

00:46:19: Ja Fällt ihnen das schwer?

00:46:24: so reinzukommen in den Tanz Erwachsenen?

00:46:26: Das kann ich nicht verallgemeinern.

00:46:28: Ich kann mir nur vorstellen, vielleicht aber da ist es tatsächlich die Anleitung und die Führung, die wichtig

00:46:34: ist.

00:46:34: Es gibt ja auch tolle Workshop-Angebote wo du das mal schnuppern kannst also nicht nur bei mir sondern grundsätzlich.

00:46:40: Also Bielefeld hat jetzt zum Beispiel das Tanzfestival einmal

00:46:44: im Sommer

00:46:46: Und da gibt es alle Form von Angeboten Und für alle Level.

00:46:52: Also da kannst du als totaler Beginner oder Beginnerin, aber auch als fortgeschrittene Person tanzen und das ist um es auszuprobieren natürlich super!

00:47:04: Und einfach zu sagen... Da gibt's ja auch Afro und alles Dillon, Moran und Nemenko

00:47:08: auf jeden Fall.

00:47:09: Ich glaub sogar Flamenco, Salzer

00:47:14: wirklich querbeet.

00:47:15: Ja was würdest Du?

00:47:18: Eltern empfehlen, wenn die jetzt ein Kind zu Hause haben und sie sagen tanzen macht eigentlich das macht meinem Kind Spaß.

00:47:24: Wie startet man da rein?

00:47:26: Gibt es?

00:47:27: irgendwie muss man immer gleich sagen so ich buche jetzt in den Kurs ein oder kann man erst mal schnuppern?

00:47:33: Ich denke dass man überall erstmal schnubbern kann.

00:47:37: Man sollte so ein bisschen gucken was passt für mich gut welche Schule passt für Wo macht das Sinn, wo bin ich verortet?

00:47:50: Und dann Schnupperstunde und einfach auf das Kind hören.

00:47:53: Das Kind wird sagen, wie der Weg ist.

00:47:56: Ob's gut war oder

00:47:57: nicht?

00:47:58: Immer mal ausprobieren.

00:47:59: Es gilt ja nicht nur für Tanz, für alles.

00:48:01: Ja,

00:48:02: das stimmt.

00:48:02: Ich hab übrigens gesehen in der Kunsthalle in Bielefeld.

00:48:06: Gibt es,

00:48:06: wusste ich tatsächlich nichts, habe ich erst neulich gesehen, gibt es hinten so eine Art Mitmachraum und da sind Tische aufgebaut mit Postkarten, mit Papier, mit sehr tollen Stiften... Und da kann man einfach loslegen und malen.

00:48:22: Ich denke, dass der Raum für Kinder gedacht ist... ich habe aber trotzdem da auch gemalt.

00:48:28: Ja!

00:48:29: Warum auch nicht?

00:48:30: Also einfach machen.

00:48:31: Ja sehr cool.

00:48:34: So jetzt haben wir unser Stündchen hier schon wieder fast voll.

00:48:38: Jetzt schließen wir ja immer mit ein

00:48:39: paar

00:48:40: Tipps ab.

00:48:42: Deswegen meine Frage an dich wenn du gerade nicht tanzt und nicht im Coaching bist was Machst du in Wielefeld gerne, vielleicht auch mit deiner Tochter?

00:48:51: Mit deiner Familie zusammen.

00:48:52: Was unternehmt ihr gerne?

00:48:56: Ich habe ja eben im Podcast schon auf die Patchwork-Familie über die Patchworksfamilien gesprochen und tatsächlich sind wir gerne aber auch mein Mann und ich, wir spazieren das sehr gerne hin – Das ist der Biohof Gut Willemsdorf.

00:49:14: Kenntest du?

00:49:15: Ja.

00:49:16: Und das ist etwas was Ich total liebe.

00:49:20: Also wir spazieren dann da gerne mal hin, gucken die Tiere an... Jetzt hatten sie vor kurzem neue Baby-Katzen das natürlich.

00:49:30: Da muss

00:49:32: ich immer mal hin!

00:49:33: Da gibt es Schaukeln, da gibt's bestimmt auch viele Angebote, die ich nicht kenne.

00:49:39: Die haben zum Teil ein gewisses Programm.

00:49:42: Ja,

00:49:42: genau

00:49:42: das gibt glaube ich ja auch so was wie wenn die Kühe auf die Weide

00:49:45: krassen werden.

00:49:46: Genau.

00:49:46: Ich weiß

00:49:46: gerade nicht genau wieder Begriff dafür

00:49:48: ist.

00:49:48: Ja genau da's gibt es.

00:49:49: Wo

00:49:49: austrieb?

00:49:49: nein irgendwie sowas?

00:49:50: Ja

00:49:52: und es gibt diesen tollen Hofladen.

00:49:55: Es gibt sehr viel Platz.

00:49:56: Ich glaube es gibt da auch eine Art.

00:49:58: ich weiß nicht ob da auch einen Kindergarten offenplatz ist der dann Bauwagen hat oder eine Gruppe muss

00:50:05: ich mal recherchieren.

00:50:06: Ja tut mir leid dass sich jetzt auch hier mit gut Programminfos glänzen kann.

00:50:12: Aber das ist etwas, was unsere Patchwork-Familie auf jeden Fall sehr geprägt hat und mein Mann und ich spazieren da gerne hin.

00:50:19: Ich liebe den Hof!

00:50:21: Und wenn wir so spazierengehen sag' ich machen wir die Biohofrunde.

00:50:27: Das ist einfach super schön da auch.

00:50:28: Ja, das stimmt.

00:50:29: Das isst etwas, dass ich außerhalb von Bielefeld's ja nicht ganz Biele fällt.

00:50:33: Das macht nix.

00:50:34: Liebe...

00:50:36: Ist auch ein wirklich cooler Tipp.

00:50:37: also hatten wir hier auch noch nicht?

00:50:39: Das freut mich.

00:50:41: Ansonsten, was auch ein Familienritual ist bei meiner Tochter und mir ist das Theater Bielefeld.

00:50:49: ich weiß nicht wie alt sie war vier oder fünf, da bin ich mit ihr im Theater Bielefeld in das Weihnachtsstück gegangen und das machen wir quasi bis heute.

00:51:00: Und das ist ein richtiges Ritual.

00:51:02: In des Weihnachtsmärchen?

00:51:04: Genau!

00:51:04: Das haben wir immer gerne mit einer anderen Familie auch zusammen gemacht und das ist etwas was ich auch sehr sehr liebe.

00:51:14: Ich habe noch eine dritte Sache.

00:51:15: Ja gerne.

00:51:18: Es gibt in Bielefeld Innenstadt tatsächlich noch einen richtigen Kinderladen.

00:51:23: Einen Spielzeugladen, ohne Werbung machen zu wollen.

00:51:29: ich meinen Ringelreif

00:51:30: und

00:51:31: mit dem ist meine Tochter quasi auch groß geworden und ich als werdende Mutter und ich habe vorher da schon für meine Neffen Sachen gekauft ... Und das ist so richtig etwas, was bei uns geblieben ist.

00:51:47: Zum Geburtstag von Lilly gibt es bis heute ein Kösenkuscheltier als Kapitalanlage fürs Leben und ja ich liebe es dass es einfach sowas noch gibt.

00:52:03: Der Land ist wirklich toll!

00:52:04: Den Einzelhandel und dieses Gefühl von... Ich nenne das jetzt mal Kaufmannsladen Das lieben wir auch sehr.

00:52:13: Das ist wirklich ein Familienritual,

00:52:15: das ist wirklich auch ein sehr cooler Tipp weil

00:52:19: die Adventskalenderzeit kommt jetzt wieder.

00:52:21: genau

00:52:22: dieser Laden ist wirklich also für Erwachsene natürlich auch beeindruckend.

00:52:26: aber wenn man damit kleinen Kindern reingeht Das ist einfach ein Paradies.

00:52:30: Also davon kommen die nicht, weil es so viel Angebot gibt oder weil es zuviel gibt und Kinder sagen das will ich alles haben sondern allein die Atmosphäre da drin und wie der aufgebaut ist und wie viele kleine Details ausgestellt sind.

00:52:46: Ja.

00:52:46: Es ist eine absolute Empfehlung!

00:52:47: Ja,

00:52:48: finde ich auch und... Ich bin totaler Fan von Adventskalendern.

00:52:51: Und da habe ich schon das ein oder andere wohl auch mal gekauft für den einen oder anderen Advents-Kalender.

00:52:57: Ja, glaub' ich.

00:52:59: Du musst nicht nur für Kinder gewesen sein.

00:53:01: Wieder einmal richtig coole Tipps hier.

00:53:03: Das freut mich voll.

00:53:04: Es kommt doch immer wieder was Neues, aber ich bin immer wieder überrascht.

00:53:08: Am Anfang als wir den Podcast gestanden haben, hab ich erst gedacht, bestimmt?

00:53:13: Sagen hinterher alle das gleiche.

00:53:14: Die gehen nach Ollardissen, was auch schön ist.

00:53:20: Es gibt ja Anlaufpunkte für Familien und ich bin so überrascht, dass immer wieder etwas Neues kommt und immer wieder so coole Tipps.

00:53:26: Und vielleicht sagt der eine oder andere ... Ach Mensch, das kenne ich doch!

00:53:29: Das für mich gar nichts Neues.

00:53:31: aber darum geht es ja gar nicht sondern darum, dass wirklich die Bandbreite gezeigt wird und mir die Hörerinnen und Hörern hoffentlich inspirieren können.

00:53:39: Das wär schön.

00:53:40: Nadine?

00:53:40: Vielen

00:53:41: lieben Dank.

00:53:41: Danke dir!

00:53:42: Das

00:53:42: war toll,

00:53:43: das freut mich sehr.

00:53:45: Wir

00:53:46: hätten noch die sieben Stunden voll machen können Aber heute nicht.

00:53:51: Vielleicht sehen wir uns hier irgendwann mal wieder

00:53:53: Sehr gerne.

00:53:54: Vielleicht

00:53:54: konnten wir den einen oder anderen die ein oder andere Mama den anderen Mama oder Papa motivieren Mal tanzen zu gehen oder vielleicht mit den Kindern zu tanzen den Kindern die Möglichkeit zu geben, zu tanzen.

00:54:08: Ich freue mich sehr, dass du da warst und ich wünsche dir erst mal noch einen guten Sommer!

00:54:12: Vielen

00:54:12: Dank!

00:54:13: Wir hören oder sehen uns im Bielefeld irgendwann wieder.

00:54:15: Total

00:54:15: gerne!

00:54:16: Und

00:54:17: sag ihr erstmal bis dahin alles Gute!

00:54:19: Dir auch!

00:54:21: Bis bald irgendwo!

00:54:22: Ja vielen dank.

00:54:23: schön, dass ich da sein durfte!

00:54:25: Bis dann tschau-tschau.